Nasi specjaliści
Między Myślami Zaspa
ul. Dywizjonu 303 1 / 99 Gdańsk
+48 603 817 539
Między Myślami Wrzeszcz
ul. Chrobrego 79 D / 3 Gdańsk
+48 695 490 732
mgr Jakub Czerwiak - psychoterapeuta
Jestem psychoterapuetą poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikacji. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz psychoterapię par. Do moich głównych obszarów pracy należą zaburzenia depresyjne, lękowe, obsesyjno kompulsyjne, fobie, żałoba oraz zaburzenia osobowości (np. borderline, unikające).
Poza tym pracuję z nadmierną złością, wstydem, poczuciem winy oraz osobami LGBT+, które borykają się ze stresem mniejszościowym i trudnościami z akceptacją swojej seksualności.
Dodatkowo prowadzę również psychoterapię w języku angielskim.
Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym, które zakłada bliską współpracę terapeuty z pacjentem, rozumianą jako partnerstwo w całym procesie terapii. Takie autentyczne i transparentne podejście jest dla mnie bardzo ważne, dzięki czemu mogę zapewnić moim pacjentom poczucie bezpieczeństwa, sprawczości oraz nieoceniającą postawę.
Poza tym stosuję również rozwiązania trzeciej fali CBT, a w szczególności terapii schematu, której założenia są mi szczególnie bliskie, dzięki temu mogę spojrzeć na problemy pacjenta bardziej kompleksowo oraz dobrać odpowiednie metody pracy terapeutycznej.
Obecnie jestem na trzecim roku 4-letniego, rekomendowanego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej oraz dialogu motywujacego (Akademia Motywacji i Edukacji rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).
Ukończyłem staż kliniczny w prywatnym centrum zdrowia psychicznego oraz uczestniczę w różnego rodzaju kursach oraz szkoleniach.
Posiadam również certyfikaty ukończenia szkoleń z terapii par: Konceptualizacja par i małżeństw oraz Techniki terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z parami.
Poza tym uzyskałem certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych.
Pracę swoją poddaje stałej superwizji grupowej, dzięki czemu mogę stale rozwijać swój warsztat terapeutyczny.
mgr Anita Dołęga - psychodietetyk, dietetyk
Jestem licencjonowaną dietetyczką, psychodietetyczką, studentką ostatniego roku psychologii. Moim celem jest niesienie pomocy pacjentom, a także dążenie do poprawy jakości życia poprzez kompleksową opiekę. Do każdej osoby mam indywidualne podejście, oparte na zrozumieniu i pełnej akceptacji. Niezwykle istotne jest dla mnie budowanie dobrej relacji z pacjentem, podążanie za jego potrzebami, emocjami, myślami i wykorzystywanie jego zasobów.
Bardzo lubię inspirować moich pacjentów do czerpania radości z jedzenia, które jest nie tylko zdrowe i smaczne, ale także odżywia każdą komórkę naszego ciała. Proces powrotu do zdrowia nie musi być trudnym doświadczeniem – może być wręcz przeciwnie, pełen przyjemności i satysfakcji.
Prowadzę konsultacje dla osób zmagających się z:
– zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się),
– jedzeniem emocjonalnym,
– zespołem jelita drażliwego (IBS),
– lękiem przed jedzeniem,
– zaburzeniami psychosomatycznymi.
Możliwa jest również edukacja żywieniowa oraz dostosowanie diety do jednostki
chorobowej. Pomagam w naprawianiu popsutych relacji z jedzeniem. Pracuję z osobami, które przeszły przez wiele nieudanych prób odchudzania i chcą
zbudować trwałe nawyki żywieniowe.
Dzięki pasji do psychodietetyki moja praca to coś więcej niż tylko obowiązek.
Stanowi ona dla mnie źródło satysfakcji i samorealizacji, pozwalając mi wspierać i
pomagać osobom, które potrzebują wiedzy i usług psychodietetyka.
mgr Dominika Grochowska - psycholog dziecięcy
Psycholożka pracująca z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami/opiekunami.
Terapeutka pracująca w podejściu krótkoterminowym TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach).
Podstawą współpracy z ludźmi jest dla mnie zadbanie o relację terapeutyczną, tak, aby była bezpieczna, pełna wyrozumiałości oraz bezwarunkowej akceptacji. Mam duże zasoby cierpliwości, empatii i zrozumienia. Chętnie zdobywam nową wiedzę i doświadczenie.
Prywatnie miłośniczka zwierząt, wielbicielka dobrego jedzenia oraz książek, pasjonatka uważności na drugiego człowieka i świat.
Współpracuję z dziećmi oraz nastolatkami w wieku od 7 r.ż do 14 r.ż, oraz ich rodzicami/opiekunami.
Podejmuję się również pracy nad prawidłowym rozwojem młodszych dzieci, która ma charakter głównie współdziałania z rodzicami.
Zajmuję się przede wszystkim:
• dobrostanem psychicznym dorosłego,
• wspieraniem rodzica w określeniu trudności oraz wspólnym wypracowaniu sposobów, które będą rozwijać możliwości dziecka,
• doskonaleniem własnego warsztatu wychowawczego, skutkującego znalezieniem odpowiednich metod sprzyjających rozwojowi dziecka oraz wspólnej, bezpiecznej relacji,
• oswajaniem lęków związanych z potomstwem i rodzicielstwem,
• budowaniem relacji rodzic-dziecko.
• wsparciem sfery społeczno-emocjonalnej,
• budowaniem właściwego poczucia własnej wartości,
• doskonaleniem umiejętności nawiązywania relacji,
• zaopiekowaniem się emocjami, zrozumieniem i akceptacją każdej z nich,
• rozwijaniem umiejętności akceptowania odmowy oraz odporności na frustrację,
• oswajaniem lęków,
• poszukiwaniem i ćwiczeniem sposobów na regulację własnych emocji,
• zmianą – przygotowywaniem, oswajaniem, akceptowaniem,
• rozwijaniem uważności na drugiego człowieka i otaczający świat,
• trudnościami dnia codziennego.
mgr Agata Langer - psycholog / psychodietetyk
Spotkanie ze mną to przede wszystkim rozmowa oparta na wzajemnym szacunku i zaufaniu. W pracy z drugim człowiekiem kieruję się akceptacją, empatią i otwartością. Z wyrozumiałością podchodzę do procesu, jego dynamiki i przebiegu, dlatego też tempo i sposób pracy dopasowuję indywidualnie do potrzeb każdego klienta. Podążając za Twoimi potrzebami, niezależnie od tego, z jakimi trudnościami się zmagasz, będę towarzyszyć Ci w procesie zmiany, który przyniesie realne efekty. Moim celem jest zaoferowanie Ci wsparcia, które zaowocuje znaczną poprawą komfortu Twojego życia.
Studia psychologiczne ze specjalnością seksuologii ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam również szkołę podyplomową na kierunku Psychodietetyka. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Dodatkowo stale dokształcam się, biorąc udział w wielu szkoleniach i
kursach. Już w tracie studiów realizowałam staże i praktyki m.in. w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę i Centrum Rehabilitacyjno- Leczniczym Medpharma.
Dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując jako Psycholog w Centrum Rehabilitacyjno- Leczniczym Medpharma, gdzie miałam przyjemność prowadzenia zajęć grupowych o charakterze psychoedukacyjnym oraz udzielania indywidualnego wsparcia psychologicznego. Dodatkowo pracując z pacjentami z zaburzeniami o podłożu neurologicznym, prowadziłam zajęcia wzmacniające aktywność funkcji poznawczych. Pracuję z młodzieżą
powyżej 16 roku życia i dorosłymi w zakresie indywidualnego wsparcia psychologicznego, konsultacji psychologicznych, terapii psychologicznej oraz treningu w zakresie wzmacniania funkcji poznawczych.
Pracuję z osobami doświadczającymi:
• Przewlekłego stresu
• Depresji
• Kryzysu emocjonalnego
• Niskiego poczucia własnej wartości
• Zaburzenia nastroju
• Zaburzeń lękowych
• Zaburzeń odżywiania
• Wypalenia zawodowego
• Zespołu lęku uogólnionego
• Zaburzeń koncentracji i uwagi
• Chcącymi poprawić ogólną jakość życia
Zakres pomocy:
konsultacje psychologiczne
terapia psychologiczna
diagnoza psychologiczna
interwencja kryzysowa
mgr Michalina Wolniak - psycholog dzieci i młodzieży, psycholog
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjno-systemowym (w Centrum Terapii Dialog w Warszawie), akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję w podejściu integracyjnym, dopasowując metody z różnych nurtów do specyfiki każdego z moich pacjentów. Swoją pracę poddaję regularnej, indywidualnej superwizji.
W pracy z pacjentem najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna oraz bezpieczna, swobodna i pełna akceptacji atmosfera.
Zapraszam dzieci od 6 lat, młodzież, rodziców oraz osoby dorosłe.
Pracuję z osobami z diagnozą: ADHD, autyzmu, zespołu Aspergera, zaburzeń lękowych i adaptacyjnych, zaburzeń depresyjnych, zaburzeń osobowości, zaburzeń psychosomatycznych
oraz
osobami doświadczającymi: trudności rówieśniczych, trudności wychowawczych i emocjonalnych, trudności rodzinnych, samookaleczeń, kryzysów życiowych, niskiego poczucia własnej wartości, samokrytyki, perfekcjonizmu.
Dr n. med. Magdalena Sikora - psycholog
Jestem magistrem psychologii, terapeutką pracującą metodami ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), absolwentką Instytutu Psychologii Stosowanej UJ w Krakowie oraz doktorem nauk medycznych ze specjalnością w neuropsychofarmakologii.
Od ponad 15 lat pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w wielu ośrodkach w kraju i za granicą, między innymi na Oddziale Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz Krakowskim Ośrodku Terapii KOT. Nieustannie pogłębiam moją wiedzę, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach. Po szczegóły odsyłam do zakładki doświadczenie oraz do profilu LinkedIn.
W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze są dla mnie empatia, zrozumienie i akceptacja różnorodności.
Od początku mojej pracy zawodowej byłam związana ze Stowarzyszeniem Wiosna, gdzie współtworzyłam projekt Akademia Przyszłości. Jestem współautorem planów edukacyjnych oraz warsztatów dla dzieci i rodziców.
W swojej pracy naukowej badam wpływ substancji uzależniających na mózg. Jestem autorem ponad 15 publikacji o tej tematyce. Moja rozległa wiedza dotycząca funkcjonowania układu nerwowego jest dużym ułatwieniem w pracy z osobami z diagnozą neuroatypowości (ASD, ADHD).
Jestem wykładowcą akademickim, bardzo lubię uczyć i widzę dużą wartość w psychoedukacji.
Zapraszam Cię na spotkanie ze mną jeżeli:
* nie możesz poradzić sobie z przytłaczającymi Cię emocjami
* niepokoi Cię ilość spożywanego alkoholu lub innych używek przez Ciebie, lub Twoich bliskich
* żyjesz w trzeźwości, ale masz chwilę załamania
* jesteś młodym człowiekiem, który szuka bezpiecznej przestrzeni, aby porozmawiać o swojej seksualności
* jesteś rodzicem, który martwi się o swoje dziecko
* nie wiesz, co Cię trapi, ale chcesz zmienić to, jak się czujesz
mgr Marta Moniewska - psycholog / seksuolog
Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Gdańskiego, gdzie ukończyłam ścieżkę specjalizacyjną z Psychologii Klinicznej, a następnie
rozszerzyłam wiedzę z tego zakresu o studia podyplomowe na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Posiadam również doświadczenie z zakresu seksuologii – wiedzę zdobywałam na studiach podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, a staż odbywałam m.in w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie.
Ukończyłam również szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia w CTSR w Sopocie, w którym to nurcie głównie pracuję. Swoje kompetencje zawodowe w pracy stale doskonalę poprzez udział w szkoleniach i kursach, a swoją pracę poddaję superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. kończąc szkolenie i staż w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni oraz pracując przez kilka lat jako psycholog w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Tczewie, w Zespole Interdyscyplinarnym ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie oraz w Zespole Opiekuńczym i Domie Pomocy Społecznej.
W swojej pracy kieruję się zrozumieniem, szacunkiem oraz indywidualnym podejściem do drugiej osoby. Jestem przyjazna osobom LGBT+. Ofertę swojej pomocy psychologicznej oraz psychoedukacyjnej kieruję do młodzieży, osób dorosłych, oraz seniorów; zmagających się z różnymi trudnościami, takimi jak: obniżenie nastroju, odczuwanie wzmożonego lęku i niepokoju, ataki paniki, problemy w radzeniu sobie ze stresem, kryzysy emocjonalne i życiowe, strata, żałoba, kryzysy w związku, doświadczanie przemocy, problemy dotyczące sfery seksualnej.
Serdecznie zapraszam.
mgr Magda Mikołajczyk - psychoterapeuta
Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. W 2013 roku zdobyłam tytuł magistra psychologii realizując bloki specjalizacyjne m.in. z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe m.in. z
psychologii klinicznej, diagnostyki psychologicznej i psychotraumatologii. Od 2021 roku jestem słuchaczką studiów podyplomowych Szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
Swoje doświadczenie zawodowe jako psycholog zdobywałam pracując w szpitalach m.in. w Gdańsku i Kościerzynie wspierając, prowadząc diagnozę i terapię dorosłych pacjentów Rehabilitacji Kardiologicznej i Neurologicznej w kryzysie utraty zdrowia, sprawności. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób
dorosłych i młodzieży od 15. roku życia.
Wspieram pacjentów doświadczających kryzysów psychologicznych w kontekście różnych życiowych sytuacji. Prowadzę terapię zaburzeń nastroju, lękowych, PTSD, zaburzeń osobowości. W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo – behawioralnej oraz dialektyczno–behawioralnej.
Regularnie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w szkoleniach, a pracę terapeutyczną
poddaje superwizji.
mgr Magdalena Maniszewska - psycholog
Jestem absolwentką Uniwersytetu Humanistyczno-Społecznego SWPS, gdzie uzyskałam tytuł psychologa, ze specjalnością kliniczną. Aktualnie wykładam na Uniwersytet WSB Merito w Gdańsku oraz pracuje również w Niepublicznym Specjalistycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej „ESCULAP” w Gdyni, prowadzę współpracę z Wojewódzkim Szpitalem Psychiatrycznym im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku.
Klinice Między Myślami udzielam konsultacji psychologicznych. Pracuję terapeutycznie głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) Obecnie kontynuuję swoje kształcenie poprzez specjalizację z Seksuologii Praktycznej i udział w Certyfikowanym Kursie Mindfulness. Zajmuje się również opieką mentalna zawodników podczas zawodów – szkolenia z zakresu koncentracji, radzenia sobie z emocjami, przekierowanie porażki na dobre emocje, wykorzystywanie pełnego potencjału zawodników.
Moja praca skupia się na holistycznym podejściu, zwracając uwagę na powiązania między funkcjonowaniem ciała, a psychiką. Podczas sesji stawiam szczególny nacisk na budowanie głębokiej relacji opartej na wzajemnym zaufaniu i akceptacji.
Cenię sobie możliwość nawiązania szczerej relacji z Pacjentem i współpracy z nim w odkrywaniu Jego mocnych stron, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz osiąganiu satysfakcjonujących celów życiowych. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie Pacjent może swobodnie wyrażać swoje emocje i refleksje, co umożliwia budowanie fundamentów do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.
Zapraszam wszystkie osoby, które chcą zwiększyć swoje kompetencje z zakresu radzenia sobie z emocjami, depresją, lękiem, niskim poczuciem własnej wartości, stresem, a także problemy dotyczące sfery seksualnej, terapia par i małżeństw.
Moją wiedzę psychologiczną pogłębiam stale oraz aktualizuję biorąc udział w licznych szkoleniach, konferencjach psychologicznych oraz kursach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Serdecznie zapraszam
mgr Agnieszka Ahuja - psycholog / therapist in English
Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich z Psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, a także certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych I i II stopnia, oraz certyfikowanym Terapeutą Środowiskowym. Rozpoczynam 4-letnie studia Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia, która posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Obecnie zajmuję się poradnictwem psychologicznym, diagnostyką i interwencją kryzysową w ramach Fundacji FOSA. Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Przede wszystkim prowadzę sesje indywidualne oraz konsultacje par i rodzin. Swoje doświadczenie zdobywałam również na stanowisku psychologa szkolnego, pracując z dziećmi i ich rodzicami, nauczycielami oraz na stażu w Pomorskim Centrum Toksykologii, w którym prowadziłam interwencje kryzysowe z pacjentami po próbach samobójczych.
Posiadam też kilkuletnie doświadczenie wykładowcy akademickiego-prowadziłam zajęcia z Psychologii w Zakładzie Badań nad Jakością Życia w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem w trakcie tworzenia artykułów naukowych i publicystycznych z dziedziny psychologii, w celu uzyskania tytułu naukowego doktora. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie empatia, zaufanie i bezwarunkowa akceptacja. Zawsze staram się dostosowywać metody pracy w zależności od potrzeb drugiego człowieka i opieram się na jego zasobach.
Swoją wiedzę poszerzam w trakcie licznych konferencji oraz szkoleń (m.in. w zakresie prowadzenia terapii z perspektywy różnych koncepcji psychologicznych; pracy z genogramem; psychopatologii; coachingu itd.). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli czujesz, że chcesz poszerzyć swoje horyzonty myślenia, wzmocnić samoświadomość, poprawić jakość swojego życia – zapraszam Cię serdecznie.
ENGLISH
I am a graduate of 5-year master's studies in Psychology at the University of Gdańsk, as well as a certified Social Skills Trainer, 1st and 2nd degree, and a certified Community Therapist. In October 2024, I will start 4-year Cognitive-Behavioral Psychotherapy studies at the Crescentia School of Psychotherapy, which is recommended by the Polish Society of Cognitive and Behavioral Therapy. Currently, I provide psychological counseling, diagnostics and crisis intervention in the FOSA Foundation. I work with adults, children and adolescents – during individual sessions and consultations for couples and families. I also gained experience as a school psychologist, working with children and their parents, teachers, and during an internship in a Toxicology Center, where I conducted crisis interventions with patients after suicide attempts. I also have several years of experience as an academic lecturer – I conducted classes in Psychology at the Department of Quality of Life Research at the Medical University of Gdańsk. I am in the process of writing scientific and journalistic articles in the field of psychology, in order to obtain a doctoral degree. In a therapeutic relationship, the most important things for me are empathy, trust and unconditional acceptance. I always try to adapt my working methods depending on the needs of other people and I rely on their strenghts.
I expand my knowledge during numerous conferences and trainings (in the field of conducting therapy from the perspective of various psychological concepts; working with a genogram; psychopathology; coaching, etc.). I subject my work to regular supervision. If you feel that you want to broaden your horizons of thinking, strengthen your self-awareness, improve the quality of your life – I cordially invite you.
mgr Izabela Szendrak - psychoterapeuta / psycholog
Jestem psychologiem, specjalistą psychoterapii uzależnień, pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą uzależniona od substancji psychoaktywnych i alkoholu. Moje doświadczenie zawodowe to 10 lat pracy w Centrum Zdrowia Psychicznego z osobami zmagającymi się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, alkoholu oraz behawioralnym (seksoholizm, zakupoholizm, uzależnienie od hazardu, kompulsywne objadanie się, pracoholizm, uzależnienie od komputera i internetu). Moim obszarem pomocy jest niska motywacja, niskie poczucie własnej wartości, depresja, panowanie nad złością i gniewem, stres, wyrażanie emocji, asertywność.
Ukończyłam Wyższa Szkole Psychologii Społecznej w Sopocie z tytułem mgr Psychologii oraz studia podyplomowe kończąc uprawnieniami do wykonywania psychotestów dla kierowców zawodowych. Dodatkowo w trakcie pracy z pacjentem uzależnionym w szpitalu psychiatrycznym, zrobiłam certyfikacje na specjalistę psychoterapii uzależnień. Mam doświadczenie w pracy w Ośrodkach stacjonarnych dla osób uzależnionych oraz Oddziale Dziennym dla osób uzależnionych. Obecnie pracuję w Ośrodku Promocji Zdrowia i Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Sopocie. Prowadzę sesje indywidualne i diagnostyczne oraz grupę terapeutyczną zapobiegania nawrotom.
Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym. W pracy z osobą, która zdecyduje się na terapię ze mną, daję poczucie bezpieczeństwa, akceptacji, empatii i zrozumienia. Wiem, jak trudno jest podjąć ten pierwszy krok w kierunku zmian ale jeśli pozwolisz mi sobie pomóc, czeka na Ciebie miejsce dające spokój i bezpieczeństwo wolne od oceny niezależnie od tego kim jesteś.
Lek. Adam Bober - lekarz w trakcie specjalizacji (psychiatra)
Jestem lekarzem w trakcie specjalizacji z psychiatrii, którą odbywam na Oddziale Psychiatrii 7. Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku.
Swoją wiedzę poszerzam, sięgając do literatury i prasy fachowej oraz uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach.
W pracy z pacjentami staram się wdrażać podejście holistyczne, ponieważ wielodyscyplinarne oddziaływanie na człowieka (z poszanowaniem i zaangażowaniem m.in. psychoterapii, dietetyki, medycyny stylu życia, terapii ruchem) może w przypadku wielu chorób i zaburzeń niebagatelnie wzmocnić stosowaną farmakoterapię.
Greta Dąbrot - psycholog dzieci i młodzieży, psycholog
Zajmuję się konsultacjami oraz wspomaganiem psychologicznym dzieci i młodzieży.
W mojej pracy ważne jest dla mnie wsparcie drugiej osoby w lepszym zrozumieniu siebie, własnych potrzeb i wartości. Moim celem jest budowanie relacji z pacjentem opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Specjalizuję się w pracy konsultacyjnej z rodzicami oraz w pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą w wieku od 7 r.ż do 16 r.ż.
Swoją wiedzę z zakresu psychologii zdobywałam na University of Leeds w Wielkiej Brytanii. Posiadam tytuł praktyka Kids’ Skills, certyfikat trenera umiejętności społecznych, wiedzę z zakresu komunikacji alternatywnej (AAC) oraz terapii poznawczo-behawioralnej.
Oferuję:
- Konsultacje dla rodziców dotyczące: zachowań trudnych u dziecka, budowania relacji rodzic-dziecko, oswajania lęków związanych z rodzicielstwem, kryzysu rodzicielskiego;
- Wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży: doświadczanie problemów emocjonalnych (zachowania agresywne/autoagresywne, zaburzenia lękowe, obniżony nastrój);
- Zajęcia rozwijające umiejętności emocjonalno-społeczne dla dzieci i młodzieży: doświadczanie trudności w relacjach z rówieśnikami, problemy w szkole, rozwód rodziców, niskie poczucie własnej wartości.
mgr Damian Liżewski - psychoterapeuta, psycholog, pedagog
Jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w procesie certyfikacji w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.
Moje obecne doświadczenie zdobywałem i nadal zdobywam odbywając staże na oddziałach psychiatrycznych 7. Szpitala Marynarki Wojennej oraz Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego im. T. Bilikiewicza w Gdańsku. Zawodowo diagnozuję i wspieram psychologicznie żołnierzy, weteranów i ich rodziny. Pracuję z pacjentami dorosłymi oraz młodzieżą w kryzysie, problemami z nastrojem, lękiem, zaburzeniami związanymi ze stresem, zaburzeniami osobowości. Współpracuję z Fundacją im. Helen Keller, gdzie pomagam osobom niepełnosprawnym mierzyć się z ich problemami. Pomagam również ludziom, którzy doświadczyli w życiu wszelkich negatywnych obciążeń: przewlekłego stresu, traumy, straty, problemów osobistych w życiu prywatnym i zawodowym. Wiedzę pogłębiam w ramach studiów specjalizacyjnych z psychologii klinicznej.
Jestem absolwentem psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie, historii i socjologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz pedagogiki na Politechnice Gdańskiej. Ukończyłem szkolenie pierwszego i drugiego stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach pod kierunkiem Luisa Alarcona Ariasa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia. Prowadzę terapię nastawioną na pomoc, wsparcie oraz rozwiązanie problemów w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Urszula Dębek - psychoterapeuta
W swojej pracy terapeutycznej korzystam z podejścia psychologii analitycznej C.G. Junga, które pozwala dotrzeć do głębszych warstw ludzkiej psychiki. Obecnie intensywnie szkolę się w Stowarzyszeniu Analityków Jungowskich (SAJ) i jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej (PTPA). Pracuję zgodnie z wysokimi standardami etyki zawodowej i nieustannie rozwijam swoje umiejętności, aby jak najlepiej wspierać osoby, które mi zaufały.
Z wykształcenia jestem również socjologiem i fizjoterapeutką, co pozwala mi patrzeć na człowieka całościowo – z uwzględnieniem zarówno jego psychiki, jak i ciała. Od 11 lat towarzyszę ludziom w ich procesach terapeutycznych. Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. na stażu w Szpitalu Psychiatrycznym dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, co pomaga mi zachować najwyższy poziom profesjonalizmu.
W mojej praktyce dużą wagę przykładam do ciała, które często jest ważnym źródłem informacji o naszych emocjach i trudnościach. Chętnie wspieram osoby zmagające się z objawami psychosomatycznymi oraz takie, które chcą lepiej zrozumieć swoje wewnętrzne procesy.
Razem szukamy sensu i drogi do zdrowienia. W terapii nie tylko analizujemy przyczyny objawów, ale również wspólnie odkrywamy ścieżki do ich przezwyciężenia. Moim celem jest pomóc Ci lepiej poznać siebie, zaakceptować wszystkie swoje „części” – zarówno te łatwe, jak i te trudniejsze – oraz odnaleźć spokój i harmonię w codziennym życiu.
Zapraszam osoby, które zmagają się z:
depresją i stanami anhedonii,
stanami lękowymi,
nerwicą,
zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi,
zaburzeniami osobowości (np. typu borderline),
traumą i stratą,
objawami psychosomatycznymi,
zaburzeniami snu i koszmarami,
kryzysem tożsamości,
poczuciem pustki lub „utknięcia”,
trudnościami w relacjach,
nadużyciami i problemami w stawianiu granic,
integracją doświadczeń psychodelicznych,
utratą sensu,
powtarzającymi się schematami.
Bezpieczna przestrzeń dla Ciebie
Jestem tu, by Cię wysłuchać i wesprzeć. Razem stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach, odkrywać nowe perspektywy i powoli odzyskiwać równowagę. Z pełnym zaangażowaniem towarzyszę w tej drodze, oferując rzetelną i uczciwą pracę.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, nie wahaj się skontaktować. Jestem tu, by pomóc.
mgr Michał Hajdyła - psychoterapeuta
Jestem psychologiem związanym zawodowo z Trójmiastem od 2014 roku. Współpracowałem z gdańskim Szpitalem Psychiatrycznym, Ośrodkiem MONAR, sopockim Centrum Wsparcia Ukrainy oraz Uniwersytetem SWPS, gdyńskim Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej i Centrum Integracja. Współtworzyłem i realizowałem projekty na rzecz wsparcia osób doświadczających kryzysów psychicznych, prowadzę szkolenia i warsztaty z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej.
Praktykę psychoterapii opieram przede wszystkim o podejście humanistyczno-doświadczeniowe. Stale rozwijam kompetencje psychoterapeuty. Podjąłem całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Fundację Psychomed i UJ w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a także kurs psychoterapii w ramach Psychologii Zorientowanej na Proces, prowadzony przez Fundację Studium Psychologii Procesu w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Psychoterapię definiuję jako profesjonalny rodzaj kontaktu bazujący na współpracy i porozumieniu, ukierunkowany na uzyskanie poprawy i/lub zmiany funkcjonowania klienta. Terapeuta pełni w tym procesie rolę towarzysza oraz przewodnika wewnętrznej podróży, natomiast jej cele i oceny formułuje klient psychoterapii.
– Kryzysowych i przełomowych momentach życia;
– Kwestii samooceny, własnej wartości;
– Obszarach związanych z utratą i traumą;
– Zaburzeniach lękowych i depresyjnych;
– W kryzysie wartości i tożsamości;
– Radzeniu sobie z symptomami;
– Bliskich relacjach.
Prywatnie mąż. Szachista po godzinach.
Dr Joanna Koralewska - Samko - psychoterapeuta / seksuolog
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Gdańskim (2008); W 2018 r. na tymże uniwersytecie obroniłam tytuł doktora psychologii. Swoją edukację poszerzyłam o liczne studia podyplomowe i kursy. W 2010 roku skończyłam studia Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Gdańsku. Ukończyłam także 4-letni Kurs Psychoterapii Systemowej w Krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych (2021) i od tamtej pory kontynuuje proces certyfikacji psychoterapeutycznej. Obecnie jestem w trakcie kończenia studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Dodatkowo posiadam dyplom Mediatora Sądowego (FISO, 2010), oraz uprawnienia do prowadzenia ,,Szkoły dla Rodziców” (ukończone kursy I i II stopnia, 2011, 2013). Dodatkowo swoją wiedzę uzupełniałam na licznych kursach, np.:
– ,,Dialog motywujący jako metoda pracy z grupą” (2017);
– Szkolenie ,,Dialog motywujący- praca nad zmianą” (2016);
– Szkolenie ,,Praca z młodzieżą po traumie” (2016);
– Szkolenie ,,Seksualność młodzieży” (2013);
– Szkolenie ,,Metody projekcyjne w badaniu relacji dzieci z rodzicami” (2012);
– Szkolenie ,,Podstawy komunikacji interpersonalnej” (2012);
– GCPiU szkolenie ,,Dopalacze nowe zagrożenie” (2010);
– Szkolenie ,,Różne oblicza depresji u młodzieży” (2009);
– Szkolenie z zakresu ,,pomocy postterapeutycznej udzielanej osobą uzależnionym od narkotyków” (2009);
– Kryzys w związku- terapia małżeństw (2009);
– Indywidualne oraz systemowe metody pracy z dzieckiem, wobec którego stosowana była przemoc- diagnoza, terapia (2008).
Obecnie pracuje jako wykładowca akademicki na Uniwersytecie Gdańskim, a także jako psychoterapeuta. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam, pracując przez 15 lat z młodzieżą, osobami dorosłymi, a także parami i rodzinami prowadząc prywatną praktykę psychoterapeutyczną w nurcie systemowym. Dodatkowo dużą część mojej pracy zawodowej zajmowała praca z beneficjentami, rodzinami objętymi pomocą Miejskich Ośrodków Pomocy Rodzinie- terapie indywidualne, wsparcie rodzin i par, treningi grupowe, warsztaty, mediacje rodzinne, itp. Dodatkowo przez lata zaangażowana byłam w realizację licznych projektów profilaktycznych dla młodzieży.
Jestem żoną i mamą 6-letniej córeczki Kornelii oraz 18 mc synka Dominika. Uwielbiam letnie wieczory na wsi z dobrą książką i kubkiem kawy oraz podróże. Całe moje życie jestem związana ze sportem. Udało mi się przebiec półmaraton oraz przepłynąć ponad 1000 km kajakiem. Sport to coś, co mnie odpręża i nadaje sił witalnych.
Urszula Węgrzyk-Basiaga - psychoterapeuta / psycholog / terapia par i małżeństw
Jestem psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami. Szczególnie bliska jest mi psychoterapia par – to właśnie w tej dziedzinie specjalizuję się od lat, wspierając partnerów w odbudowywaniu więzi, lepszej komunikacji i rozumieniu siebie nawzajem. Pomagam parom przechodzącym przez kryzysy, zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, zdradą, problemami w bliskości czy w codziennym funkcjonowaniu. Moje podejście cechuje empatia, uważność i głęboka wiara w to, że każda relacja może przejść transformację, jeśli obie strony są gotowe do pracy.
Prowadzę również psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym, podczas której pomagam osobom w kryzysie życiowym, cierpiącym z powodu nadmiernego stresu, nerwic, depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości i objawów somatycznych.
Ukończyłam Psychologię Stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, a następnie roczne szkolenie „Podstawy psychoterapii psychoanalitycznej”. Obecnie jestem uczestniczką całościowego kursu „Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin”, który pogłębia moją wiedzę i kompetencje w pracy z parami oraz systemami rodzinnymi. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Poddaję swoją pracę regularnej superwizji, co gwarantuje odpowiedni standard prowadzonych przeze mnie terapii. Stale się rozwijam – uczestniczę w konferencjach, szkoleniach, wykładach oraz pogłębiam wiedzę indywidualnie. Mam też za sobą wieloletnią psychoterapię własną, którą kontynuuję w celu pogłębiania mojej samoświadomości w pracy z pacjentami.
Jestem osobą otwartą na różnorodność, nie boję się trudnych tematów ani wyzwań. Dzięki doświadczeniu w pracy w różnych środowiskach i z szerokim spektrum problemów, potrafię towarzyszyć moim pacjentom w najtrudniejszych momentach życia – z szacunkiem, akceptacją i zaangażowaniem.
mgr Przemysław Wysiński - psychoterapeuta, psycholog, therapist in English
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie 4-letniego szkolenia. Specjalizuję się w pracy z dorosłymi i młodzieżą, którzy zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi, złością oraz ADHD. Moim celem jest, aby terapia była miejscem odkrywania siebie, rozwijania świadomości i znajdowania skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami.
Dzięki kilkunastoletniemu doświadczeniu w międzynarodowych korporacjach, doskonale rozumiem wyzwania związane z pracą w stresującym środowisku i wysokimi wymaganiami. Pracuję z pacjentami, którzy czują się uwięzieni we współczesnych wymaganiach i oczekiwaniach, pomagając im znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, radzić sobie ze stresem oraz rozwijać umiejętności zarządzania czasem i emocjami. Pomagając pacjentom zrozumieć i zaakceptować swoje potrzeby oraz radzić sobie z trudnościami w relacjach intymnych.
Pracuję również z młodzieżą, która napotyka na różnorodne trudności związane z okresem dorastania, takie jak problemy z tożsamością, presja rówieśnicza, trudności w relacjach z rodzicami i rówieśnikami oraz wyzwania związane z edukacją. Wspieram młodych ludzi w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami, pomagając im rozwijać zdrowe mechanizmy radzenia sobie i budować pozytywną samoocenę.
Ważne jest dla mnie, aby każdy pacjent czuł się zrozumiany i akceptowany, niezależnie od trudności, z jakimi się boryka. Prowadzę również terapię osób z niską samooceną, trudnościami w regulacji emocji oraz realizacji celów. W mojej pracy skupiam się na indywidualnych zasobach pacjenta, dążąc do wzmacniania jego autonomii, sprawczości i samooceny, a także eliminacji dysfunkcyjnych przekonań. Najważniejsze dla mnie jest budowanie głębokiej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Zapraszam do kontaktu osoby, które pragną odnaleźć spokój i równowagę poprzez poszerzenie swojej świadomości,
zrozumienie własnych potrzeb i emocji.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje
poprzez uczestnictwo w licznych kursach i szkoleniach.
Dr Joanna Cyganiewicz - psychoterapeuta
Pracuję z pacjentami zgłaszającymi problemy takie jak:
– Depresja, w tym lekooporna, okołoporodowa, poporodowa, powstała w wyniku traumatycznych doświadczeń
– Trauma, w tym zespół stresu pourazowego oraz zmiana osobowości po doświadczeniu traumatycznym
– Zaburzenia osobowości
– Doświadczenie przemocy (domowej, rówieśniczej, relacyjnej, innej)
– Doświadczenie nadużycia, w tym nadużycia seksualnego (także kazirodczego)
– Trudności w bliskich relacjach (związkach romantycznych, relacjach rówieśniczych, przyjaźniach)
– Trudności społeczne (funkcjonowanie w pracy, w relacjach międzyludzkich, fobie społeczne, inne)
– Niskie poczucie własnej wartości
– Problemy z tożsamością, postrzeganiem siebie
– Kryzys emocjonalny (oraz inne kryzysy)
– Zaburzenia emocjonalne, w tym wahania nastrojów, nagłe zmiany nastroju, rozdrażnienie
– Problemy ze snem: bezsenność i hipersomnia, częste budzenie się w nocy
– Problemy związane ze stresem, w tym zespół stresu pourazowego
– Zaburzenia lękowe
– Zaburzenia konwersyjne (nazywane też psychosomatycznymi), w tym zaburzenie bólowe (ból fizyczny bez przyczyn medycznych)
– Inne niewymienione problemy w funkcjonowaniu psychicznym
Zapraszam na konsultację również w przypadku, gdy:
– Dostali Państwo zalecenie od psychiatry lub innego specjalisty, aby podjąć psychoterapię
– Mają Państwo trudne do opisania uczucie, że „coś jest nie w porządku” lub odczuwają Państwo niepokój, którego przyczyn nie można określić
Pracuję w nurcie psychodynamicznym opartym o założenie, że istnieją nieświadome procesy psychiczne. W pracy w gabinecie stosuję głównie TFP Kernberga (Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu, Transference Focused Psychotherapy). W swojej pracy korzystam również z osiągnięć psychoanalizy, MBT (Psychoterapia Oparta na Mentalizacji, Mentalization-Based Therapy), neuropsychologii traumy. Ukończyłam całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Od 2017 roku regularnie uczestniczę w konferencjach Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, od 2021 w konferencjach Naukowego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Na Uniwersytecie Jagiellońskim na kierunku psychologia ukończyłam studia magisterskie oraz doktoranckie.
Staż kliniczny odbyłam w Szpitalu Psychiatrycznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku.
mgr Karina Szerszenowicz - psycholog
Tytuł Psychologa uzyskałam na Uniwersytecie SWPS, a praktykę kliniczną w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku oraz Specjalistycznym Szpitalu im. Floriana Ceynowy w Wejherowie. Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum TSR.
W Klinice Między Myślami udzielam konsultacji psychologicznych oraz pracuję terapeutycznie w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR).
Dodatkowo współpracuję ze Szpitalem Specjalistycznym im. Floriana Ceynowy w Wejherowie oraz Oddziałem ginekologiczno-położniczym, gdzie wspieram kobiety w okresie okołoporodowym.
Obecnie jestem w trakcie certyfikacji z traumatologii.
Zapraszam osoby, które:
– Przechodzą kryzys życiowy/zawodowy/rodzicielski;
– Czują obniżony nastrój, brak siły, niemoc;
– Czują wypalenie zawodowe/rodzicielskie;
– Czują wewnętrzny lęk i niepokój;
– Potrzebują zmiany w życiu;
– Potrzebują rozwiązań ich skomplikowanej sytuacji;
– Chcą pracować nad sobą i własnym rozwojem;
– Podejrzewają u siebie zaburzenie psychiczne lub zaburzenie osobowości;
– Czują, że „coś jest nie tak” i potrzebują konsultacji psychologicznej.
W pracy z Klientem zapewniam pełną akceptację, poufność oraz pracę zgodną z aktualną wiedzą naukową.
Serdecznie zapraszam.
mgr Paweł Trzciński - psycholog / seksuolog / therapist in English
Poradnictwem psychologicznym i seksuologicznym zajmuję od 2008 roku. Jestem magistrem psychologii oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej.
Posiadam kilkuletnie doświadczenie wykładowcy akademickiego, prowadziłem zajęcia na Katedrze Seksuologii Poradnictwa i Resocjalizacji Uniwersytetu
Zielonogórskiego. Zajmowałem się także poradnictwem i interwencją kryzysową w ramach tamtejszej Poradni Młodzieżowej. Jestem współautorem artykułów
naukowych i publicystycznych oraz współorganizatorem konferencji i debat naukowych z dziedziny psychologii i zdrowia seksualnego.
W ostatnich latach moje zainteresowania zawodowe rozszerzyły się o praktykę uważności (mindfulness), pracę z ciałem oraz zastosowanie psychodelików w
kontekście terapeutycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Pracuję z osobami dorosłymi. Przede wszystkim prowadzę sesje indywidualne oraz konsultacje par. Oprócz tego zajmuję się także prowadzeniem grup warsztatowych i psychoedukacją.
WYKSZTAŁCENIE I WYBRANE SZKOLENIA:
Jednolite 5-letnie Studia Magisterskie – Kierunek: Psychologia, Uniwersytet
Wrocławski;
Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w zakresie Seksuologii, Uniwersytet
Adama Mickiewicza, Poznań;
4-letni Integracyjny Program Szkolenia Psychoterapeutów, Instytut Psychologii
Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Warszawa (w trakcie);
3-letnii kurs certyfikujący z Somatic Experiencing, Instytut Terapii Psychosomatycznej
(w trakcie);
Roczny Kurs Psychologii Procesu – Fundacja Studium Psychologii Procesu, Warszawa;
Certyfikowany Kurs Mindfulness, Mindfulness Association Polska, Warszawa;
Integracja Doświadczeń Psychodelicznych – Teoria i Praktyka oraz
Warsztat Pogłębiony Intergracja Doświadczeń Psychodelicznych – praktyka i
zastosowanie – LIMINAL / Polskie Towarzystwo Psychodeliczne, Warszawa
Terapia Koherencji i Rekonsolidacja Pamięci – poziom podstawowy oraz
średniozaawansowany – Coherence Psychology Institute
SE-INTRO Wprowadzenie do Somatic Experiencing – Instytut Terapii
Psychosomatycznej, szkolenie akredytowane przez Somatic Experiencing
International
PROPONUJĘ PRACĘ W ZAKRESIE:
Seksualność i relacje: związki, samotność, problemy z komunikacją, kryzysy w
związkach, uzależnienie od pornografii, zaburzenia seksualne, rodzicielstwo,
rozstania, relacja z samym sobą;
Emocje: lęk, smutek, niepokój, zamartwienie się, brak motywacji, dysregulacja
emocjonalna;
Psyche i soma: samoakceptacja, obraz własnego ciała, zaburzenia snu, napięcie;
Praca: wypalenie zawodowe, stres, work-life balance;
Integracja doświadczeń psychodelicznych;
Sesje wokół szeroko pojętego samorozwoju;